Semaine du 15 au 21 Septembre 2014

21 Sep

Lundi – 1h15 de yoga

Prof étrange qui ne communique pas beaucoup et pourtant bonne séance où je me suis relaxée et j’ai complètement décompressé.

Mardi – 1h15 de yoga

Prof très communicante mais je n’ai pas réussi à rentrer dans la séance. Elle ne m’a rien fait.

Mercredi – 1h15 de yoga

Prof top et séance au top. Cette fois est la bonne.

Jeudi – repos

Vendredi – 2h de running (séance d’essai en club)

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Compte-rendu en cours d’écriture.

Samedi – repos

Dimanche – 1h22 de CAP / 11.7 km

https://i1.wp.com/photos-b.ak.instagram.com/hphotos-ak-xaf1/10632262_808964139126345_476990476_n.jpg

Compte-rendu à venir.

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8 Réponses to “Semaine du 15 au 21 Septembre 2014”

  1. loobeelkmw 21 septembre 2014 à 8:24 #

    wow génial ce programme, c’est énorme !

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  2. Mary (lesbasketsroses) 21 septembre 2014 à 8:26 #

    une belle semaine sportive! J’ai jamais testé le yoga, je sais même pas si il y a des cours chez moi! faudrait que je me renseigne 🙂

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    • dreyliciouss 21 septembre 2014 à 9:26 #

      Il existe pas mal de sortes différentes de yoga c’est bien d’en tester plusieurs pour voir laquelle te correspond 🙂

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  3. Gwendoline 22 septembre 2014 à 8:25 #

    Et be dis donc tu étais au taquet sur le Yoga. Pareil je n’ai jamais essayé. Je me dis que j’ai trop la bougeotte pour faire ça même si on m’a dit à plusieurs reprises que ça me ferait du bien… Un jour j’essayerais peut être…
    Allé hop on attend les CR maintenant!!!!

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    • dreyliciouss 22 septembre 2014 à 8:41 #

      Oui au taquet car j’ai essayé 3 cours différents pour trouver celui qui me convient. J’en ai trouvé un qui se rapproche un peu du pilates. Tu peux aussi essayer le pilates alors.
      Yes je vais m’atteler à écrire les CR.
      Bises!

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  4. cocoandco 23 septembre 2014 à 8:33 #

    en attente de ton CR du semi de toulouse également ;o))

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