Semaine du 18 au 24 Mai 2015

24 Mai

Lundi – abdos


Mardi – Yoga et abdos


Mercredi – Abdos


Jeudi – Running

6.86 km / 47 min

Sur la pause déjeuner. A la cool avec le soleil.


Samedi – Abdos


Dimanche – Abdos et running

https://igcdn-photos-c-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xaf1/t51.2885-15/11282865_711097748994938_1944029944_n.jpg

5.51 km / 38 min

Je vais vous faire rêver : chaleur, gorge sèche, envie de vomir, frottement des cuisses…
Bref, j’ai essayé de faire ma SL… Au moins j’aurai essayé !
Et au moins j’ai profité de 6 km avec chéri-chéri qui reprend doucement.

Une semaine sans. La suivante ne pourra qu’être meilleure.

Rendez-vous sur Hellocoton !

Publicités

32 Réponses to “Semaine du 18 au 24 Mai 2015”

  1. lesbasketsroses 24 mai 2015 à 10:19 #

    Bon courage pour la semaine qui arrive 🙂

    J'aime

    • dreyliciouss 25 mai 2015 à 8:45 #

      Merci Marie! J’ai hâte de trainer chéri-chéri à mes entrainements en club !

      J'aime

  2. OnlagGirl 25 mai 2015 à 5:52 #

    Belle semaine! Que celle-ci soit meilleure.

    J'aime

  3. Fanny (Trail&CO) 25 mai 2015 à 6:50 #

    Frottement des cuisses… oui je connais c’est super chiant !!!!! Pour le coup la jupette Salomon à 130€ (je l’avais acheté en super promo), avec le cuissard intégré assez long (mais pas trop non plus) c’est top !!! Sinon, quand le short est court et qu’il fait chaud je mets un peu de crème niok de la pharma (celle pour les pieds,…), ça marche assez bien.

    Je rêve quand même d’avoir des jambes toutes fines qui ne se touchent pas en courant 😀 😀 😀 C’est beau de rêver !^^

    Bonne nouvelle semaine 🙂

    J'aime

    • dreyliciouss 26 mai 2015 à 12:10 #

      Outch 130 euros je vais attendre la promo parce qu’elle a l’air top !!!! Je vais tenter la crème niok en attendant je crois!
      un jour peut-être qu’on aura plus besoin de tout ça mouahaha xD C’est beau de rêver!

      J'aime

  4. Gwen 26 mai 2015 à 8:20 #

    Hey mais tu t’es bien remotivée pour les abdos on dirait!!!!!
    Arf pour la sortie longue il y a des jours où ça veut et des jours où ça veut pas…. Ca ira mieux la semaine prochaine. C’est top en tout cas si ton chéri se met à courir!!!!

    J'aime

    • dreyliciouss 26 mai 2015 à 12:08 #

      Oui j’ai été bien motivée cette semaine pour les abdos alors pour la course c’était plutôt le contraire…
      Oui la SL là c’était pas un jour pour…

      J'aime

  5. cocoandco 26 mai 2015 à 12:17 #

    hum, mon petit doigt me dit que tu ne bois pas assez d’eau…il commence à faire chaud dans le sud, en entrainement il faut sortir la petite bouteille qui va bien sinon en moins de temps qu’il ne faut pour le dire tu risques de ruiner tous les efforts que tu as fait cet hiver…

    J'aime

    • dreyliciouss 26 mai 2015 à 1:02 #

      J’ai couru avec une bouteille. J’avais la gorge tellement sèche que j’avais besoin de boire toutes les 10 min.

      J'aime

      • cocoandco 26 mai 2015 à 2:01 #

        forces toi à boire plus dans la journée quand tu ne cours pas, tu verras la différence en course après ;o))

        J'aime

        • dreyliciouss 26 mai 2015 à 2:54 #

          Ca fait déjà un mois que je me force à boire toute la journée. Je bois 1 L de thé par jour maintenant en dehors des repas. Et je suis facilement à 1,5 L par jour. Un exploit en comparaison à avant!
          Mais le week end je bois moins du coup.

          J'aime

        • cocoandco 26 mai 2015 à 3:01 #

          c’est pas assez quant tu cours et que tu sors d’une tendinite , surtout dans le sud ;o))

          J'aime

        • dreyliciouss 26 mai 2015 à 3:10 #

          Mais c’est impossible de boire plus ! Je passe mon temps aux toilettes déjà…

          J'aime

        • cocoandco 26 mai 2015 à 3:11 #

          organises toi autrement ;o))

          J'aime

        • dreyliciouss 26 mai 2015 à 3:23 #

          Vivre dans les toilettes ?

          J'aime

        • cocoandco 26 mai 2015 à 3:29 #

          nan, je pensais plutôt au footing autour du bureau ahahah!!!!

          J'aime

        • dreyliciouss 26 mai 2015 à 3:32 #

          Mouahaha !
          Hum mais ça changerait rien au fait que je ne boive pas assez non?

          J'aime

        • cocoandco 26 mai 2015 à 3:45 #

          nan, mais il doit y avoir la clim dans ton bureau, nan ?

          J'aime

        • dreyliciouss 26 mai 2015 à 3:58 #

          L’été oui pourquoi?

          J'aime

        • cocoandco 26 mai 2015 à 4:00 #

          lol ben comme ça t’auras pas trop chaud l’été à fractionner autour du bureau ahahah!!!

          J'aime

        • dreyliciouss 26 mai 2015 à 4:16 #

          Mouahahah je viens de comprendre xD Les neurones ont du mal à reconnecter après tous ces week-ends à rallonge.
          Je vais y songer alors xD

          J'aime

        • cocoandco 26 mai 2015 à 4:41 #

          et moi je comprends à l’instant que je raconte mes âneries sur ton blog…hum, la fonction de wordpress permettant de commenter les autres blogs de sa propre page d’accueil…bref…

          J'aime

        • dreyliciouss 28 mai 2015 à 4:38 #

          hihihi moi j’adore nos échanges !

          J'aime

        • cocoandco 28 mai 2015 à 7:21 #

          moi aussi.Le pire c’est que je sais quand même comment fonctionne wordpress mais l’autre jour je me suis égarée sur ton blog, persuadée que je répondais à un de mes coms…bref…1 de plus ;o))

          J'aime

        • dreyliciouss 29 mai 2015 à 6:52 #

          Hehe moi ça me fait toujours plaisir en tout cas !

          Aimé par 1 personne

  6. Noush 31 mai 2015 à 2:39 #

    Jolie semaine. Pour moi c’était assez limité, avec mon rhume je n’avais vraiment pas le souffle nécessaire à une activité sportive. Même mes runs ont été catastrophiques en mode « stop il faut que je me mouche/flûte j’ai laissé mes poumons à la maison ! »

    J'aime

    • dreyliciouss 1 juin 2015 à 10:04 #

      Merci !
      Laisse le temps de te rétablir pour reprendre !
      Bon rétablissement !

      J'aime

  7. Gwen 4 juin 2015 à 8:18 #

    Une semaine plus cool côté sport !!
    Mais tu commence a te concentrer sur le renfo et ça c’est top !
    Tu entre dans la période estivale, et tu es moins à l’aise ! Mais tu ne lâche rien bravo championne
    Bisous copinette

    J'aime

    • dreyliciouss 4 juin 2015 à 8:26 #

      oui hop hop hop on se reprend en main et ne lâche rien !!!!
      Merci de passer et me laisser un petit copinette ❤

      J'aime

Laisser un commentaire

Entrez vos coordonnées ci-dessous ou cliquez sur une icône pour vous connecter:

Logo WordPress.com

Vous commentez à l'aide de votre compte WordPress.com. Déconnexion / Changer )

Image Twitter

Vous commentez à l'aide de votre compte Twitter. Déconnexion / Changer )

Photo Facebook

Vous commentez à l'aide de votre compte Facebook. Déconnexion / Changer )

Photo Google+

Vous commentez à l'aide de votre compte Google+. Déconnexion / Changer )

Connexion à %s

%d blogueurs aiment cette page :