Semaine #36 2017

14 Sep
Long week-end avec un lundi férié ! Semaine de 4 jours de boulot donc.

Lundi – Running

7 km / 48 min

SL écourtée
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Que des mauvaises sensations.
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On ne peut pas être toujours au top. Au moins j'ai essayé, je suis sortie et je me suis aéré la tête 😊😊
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Courir en fin de journée ça m'a manqué mais ce temps menaçant avec la chaleur et l'humidité c'était vraiment pas agréable. J'étais trop couverte pour le ressenti en température...
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La météo de Montréal commence vraiment à me perdre 😅 un jour on est en été et le lendemain on est en automne 😥
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Bref, jour férié terminé, demain il est temps de commencer la semaine !
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#run #running #runner #runnerscommunity #runningaddict #runningarea #runninggirl #igrunner #courseapied #instarunning #instarunner #instarun #herbalife24 #herbalife #herbalifenutrition #herbaliferunners #Nike #nikeplus #sportaddict #sportyladies #runmtl #runmontreal #runinmtl

Sortie longue écourtée pour cause de mauvaises sensations.
On ne peut pas être toujours au top. Au moins j’ai essayé, je suis sortie et je me suis aéré la tête.
Courir en fin de journée ça m’a manqué mais ce temps menaçant avec la chaleur et l’humidité c’était vraiment pas agréable. J’étais trop couverte pour le ressenti en température…
La météo de Montréal commence vraiment à me perdre un jour on est en été et le lendemain on est en automne…

Pas au top de ma forme cette semaine, place au repos.
Dimanche, je me sentais mieux alors j’ai sauté dans mes baskets.

Dimanche – Running

9.88 km / 1h06

Après une bonne semaine de repos, ça ne pouvait qu'aller 😊
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Courir pour le plaisir, aux sensations, se vider la tête. Une sortie qui fait du bien 😇
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Tous les voyants étaient au vert
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Et courir est la meilleure des thérapies.
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#run #running #runner #runnerscommunity #runningaddict #runningarea #runninggirl #igrunner #courseapied #instarunning #instarunner #instarun #herbalife24 #herbalife #herbalifenutrition #herbaliferunners #Nike #nikeplus #sportaddict #sportyladies #runmtl #runmontreal #runinmtl

Après une bonne semaine de repos, ça ne pouvait qu’aller !

Courir pour le plaisir, aux sensations, se vider la tête. Une sortie qui fait du bien !
Tous les voyants étaient au vert.
Et courir est la meilleure des thérapies.

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