Mes parents étaient de passage chez moi pendant deux semaines. J’ai mis le sport légèrement en mode off pour profiter pleinement d’eux.
Etant repartis jeudi, j’ai pu rechausser mes baskets !
Vendredi – Running
5,61 km / 40 min
Besoin d’évacuer !!
Et une excellente façon de commencer le week-end.
Plutôt pas mal de reprendre le boulot un vendredi !
Dimanche – Running
8,28 km / 1h
Reprise des bases.
Retour au fondamentale et à l’endurance du même nom.
Une petite heure à trottiner ça fait du bien.
Doucement mais sûrement. Le plaisir est là et c’est tout ce qui compte !
Le sourire bienveillant d’une passante qui se baladait dans le parc c’était du bonus mais qu’est-ce qu’il m’a fait du bien !
Bravo Audrey et bonne reprise.
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Merci Rohnny pour tes encouragements et ton soutien fidèle !
Bises !
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