Semaine #18 2018

20 Mai

Mardi – Renforcement musculaire

24 Fit Challenge

Vidée de toute energie, le corps et l'esprit fatigués.
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Et pourtant ça fait du bien 😅
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Et pourtant on revient chaque semaine ah ah 😁
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#fitfam #fitness #phenomenalsquad #smile #success #sport #sportaddict #montreal #igersmontreal #fitchallenge

Vidée de toute energie, le corps et l’esprit fatigués.
Et pourtant ça fait du bien !
Et pourtant on revient chaque semaine ah ah !

Jeudi – Renforcement musculaire

24 Fit Challenge

Jeudi flexy 💪💪
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C'était dur niveau cardio ce soir. Mais comme d'habitude j'ai le goût de ne rien lâcher et repousser mes limites.
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Et pour une fois on a fait une série de plus. Et comme souvent je ne pense plus capable d'en faire davantage. Et comme souvent on fait quand même la dernière série et on se rend compte que si on est capable en fait 😏
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#fitfam #fitness #phenomenalsquad #smile #success #sport #sportaddict #montreal #igersmontreal #fitchallenge

Jeudi flexy 💪💪

C’était dur niveau cardio ce soir. Mais comme d’habitude j’ai le goût de ne rien lâcher et repousser mes limites.
Et pour une fois on a fait une série de plus.
Et comme souvent je ne pense plus capable d’en faire davantage.
Et comme souvent on fait quand même la dernière série et on se rend compte que si, en fait,  on est capable !

Samedi – Running

3 km / 22 min

Beaucoup de montées et descentes d'escaliers ce matin.
Ca brûle dans les cuisses et ça brûle dans la cage thoracique
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Feuuuuuuuuuuu 🔥🔥🔥🔥
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Regardez-moi ces sourires 😍😍
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J'ai adoré cette séance au soleil. Vive les endorphines!
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#run #runinmontreal #montreal #runners #running #runningaddict #runmontreal #phenomenalsquad #dreylicioussrun

Beaucoup de montées et descentes d’escaliers ce matin.
Ca brûle dans les cuisses et ça brûle dans la cage thoracique !
Feuuuuuuuuuuu 🔥🔥🔥🔥

Regardez-moi ces sourires !!!
J’ai adoré cette séance au soleil.
Vive les endorphines!

 

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