C’est ce que j’ai eu envie de faire quand le médecin m’a dit que je ne souffrais pas de périostite.
Une danse de la joie dans les règles de l’art. Une danse à la Carlton quoi.
Verdict du médecin : inflammation musculo-tendineuse.
Prescription :
- De nouvelles baskets
- Du repos une bonne semaine
- Bien s’étirer à la reprise
Ajouter à ça une popote à l’argile verte made in Coco, j’espère être vite sur pied.
J’avoue que j’ai eu assez peur de devoir annuler ma participation à mon premier semi-marathon.
Alors, même si je suis obligée encore une fois de revoir mon objectif à la baisse, je serai là pour cette première édition.
J’irai au bout de ce semi-marathon, quitte à le courir à une vitesse de limace luttant contre un vent de 70 km/h (sachant qu’une limace avance à une vitesse moyenne de 0,002 km/h, t’imagine un peu…)
Allez, sur ce je vais continuer de rédiger le CR des 27ème foulées de remparts. Faudrait pas que je me fasse taper sur les doigts si je traîne trop. Et si tu es vraiment trop impatient(e), tu peux aller lire celui de Coco en attendant.
Dreyliciouss - Les recits d'une bebe runneuse 
tiens, de nouvelles baskets! 😉
allez, cool, bonne fin de prépa, les deux dernières semaines sont capitales
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Capitale? Tu peux m’en dire plus? Je suis une novice totale en prépa semi…
Yes des nouvelles baskets comme tu l’avais suggéré ^^
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Vive les nouvelles baskets !! Bon repos et bonne reprise par la suite 🙂
Déprimant la vitesse d’une limace, je compare la mienne à celle d’une tortue :p
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Merci beaucoup !
Ah oui moi aussi je cours aussi vite qu’une tortue!
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Bonne nouvelle ! Mais fait bien attention à ne pas trop forcer avant l’épreuve et surtout si c’est ton premier semi l’essentiel c’est de le finir et de prendre du plaisir peu importe le chrono 🙂
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Oui oui rassure toi. Avant mon objectif c’était le finir en courant. Maintenant c’est le finir quitte à marcher…
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ton doc t’as surement dit aussi de penser à boire beaucoup, perso je bois 2 à 3 L de thé vert par jour et ça change tout mais l’eau plate ça le fait aussi….et puis aussi plus tu t’entraîneras régulièrement moins tu souffriras, ça c’est un paramètre à prendre en compte…ceci dit je suis contente pour toi, perso je n’ai pas cru une seconde à une périostite ;o))
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Oui elle m’a dit de boire beaucoup. Je bois 1,5 L d’eau mais je fais déjà pipi toute la journée c’est agaçant!!!
Je m’entraîne déjà régulièrement mais peut-être que ça ne suffit pas.
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tout ça va se stabiliser, la course à pieds c’est une contrainte pour le corps, il te faut trouver ta vitesse de croisière (c’est une image, je parle en terme de kilométrage mensuel bien sur, pas de ta vitesse de course) et de la confiance en toi, tu as du potentiel et tes progrès vont être fulgurants, accroches toi ;o))
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Oui c’est vrai que j’ai tout juste commencé à augmenter le nombre de kilomètres. Ca viendra.
Merci pour les encouragements qui font chauds au coeur !
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un gros bisou en passant copinette et youhouuuuuuuu j’adore tes danses de la joie ^^
❤
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Merci pour ton passage copine !
Gros gros bisous !
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Oooh contente que tout aille bien finalement ! 🙂
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Merci beaucoup ça fait plaisir 🙂
Bises !
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Héhé finalement plus de peur que de mal !
Alors tu as investi dans de nouvelles baskets finalement?
Tu seras là pour le semi et je suis sure que tu iras jusqu’au bout et qu’en plus tu ne seras même pas déçue de ton score, mais trop super fière de l’avoir fait 🙂
Bisous copinette
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Oui nouvelles baskets à voir ce qu’elles valent… Peut-être pas assez d’amorti…
Merci pour ton fidèle soutien ❤
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