Archive | octobre, 2017

Semaine #42 2017

23 Oct

Mes parents étaient de passage chez moi pendant deux semaines. J’ai mis le sport légèrement en mode off pour profiter pleinement d’eux.
Etant repartis jeudi, j’ai pu rechausser mes baskets !

Vendredi – Running

5,61 km / 40 min

 

Besoin d’évacuer !!

Et une excellente façon de commencer le week-end.
Plutôt pas mal de reprendre le boulot un vendredi !

Dimanche – Running

8,28 km / 1h

Reprise des bases.
Retour au fondamentale et à l’endurance du même nom.

Une petite heure à trottiner ça fait du bien.

Doucement mais sûrement. Le plaisir est là et c’est tout ce qui compte !

Le sourire bienveillant d’une passante qui se baladait dans le parc c’était du bonus mais qu’est-ce qu’il m’a fait du bien !

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